fergusjerolut的部落格

依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其實說得沒有錯，長期讓身體處於缺水狀態，人還真的會很「有事」。

水可以幫助體內酸鹼平衡，水喝不夠的人，身體基本上都偏酸。其他還有代謝不良、肥胖水腫、腸道便祕、皮膚老化等。雖然電波拉皮、注射玻尿酸或長效膠原蛋白、埋線拉提、幹細胞療法......醫學美容可做的項目百百種，或多或少還真的有淡化淚溝法令紋、撫平皺紋、創造小V臉等效果。不過，回到源頭，皮膚老化的關鍵還是在於人體缺水。而臉上膚色不均勻，很大一部分也跟喝水喝不夠、內臟無法有效排毒有關，臉生暗瘡與痘痘反應出體內臟器的健康危機，例如下巴周圍長痘，很有可能是內分泌失調。腸道若不健康，臉色就枯黃黯淡，更嚴重一些，為便祕所苦，連帶皮膚還有可能出現內分泌性過敏反應。

今天是一年一度父親節，但據人力銀行調查，對於目前的職場經歷，有七成八（78.1%）的職場爸爸透露，「會擔心」中年失業的問題。一旦真的失業，對於「待業期」的忍受度，卻有兩成二（22.2%）認為，自己的另一半（配偶）是「一點時間都沒法接受」；平均時間落在1.9個月。

假如配偶的收入還高於自己，更有62.6%的職場爸爸透露，其實「會有壓力」；但是如果另一半的薪水，可以支撐整個家庭的開銷，卻也有六成八（68.2%）的職場爸爸表示，「願意」當個家庭主夫。