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之前為你報導過維多利亞的秘密模特兒現在流行跳芭蕾舞來健身，這股熱潮也吹到台灣，現在有不少課程結合芭蕾舞跟健身，可以幫助你練肌耐力跟身體線條，就連藝人燕窩禮盒林明禎都趨之若鶩！

秀出馬甲線，藝人林明禎保持好身材的秘訣，就是跳芭蕾來健身！歐美燕窩禮盒名媛、模特兒界最夯的芭蕾健身風潮，吹進台灣，也讓想健身的女生們，用芭蕾來調整體態！透過伸展來調整燕窩禮盒身體的線條，加入芭蕾舞的基本姿勢，在運動中兼顧有氧課程，跟肌耐力訓練，成為健身課程大熱門！

現代人工作忙碌，下班只想輕鬆煮，想動手做簡單又不費力的料理？知名鍋具品牌法國特福聽到煮婦們的心聲，特別推出的「巧變精靈系列套組」包含不同料理用途的鍋具，主打萬用、好洗、神收納三大特色，燕窩禮盒「一鍋到底」做出各種美味佳餚，一次滿足所有挑剔的味蕾，怎麼吃都不膩，讓下廚不再有負擔。 獨家專利的可拆式把手設計，讓各種不同用途的鍋具能夠巧妙運用，單手就能完成的可拆式把手設計，可任意轉換系列內炒鍋、小湯鍋等不同尺寸的鍋具，把手耐重可達10公斤，安全穩固就算炒菜甩鍋也很安心。 神奇的變出燕窩推薦各種料理有妙招!只要將把手卸除，鍋子就可以直接進烤箱，不需換烤盤。亮麗繽紛的造型，烹調完成後，可以直接上桌，不僅節省料理時間、快速上菜，讓煮婦們料理超輕鬆，也非常容易煮出成就感。 揮別清洗噩夢，鍋具清潔不費力!飽餐一頓後，煮婦們最討厭的就是洗碗和洗鍋具，「巧變精靈系列」主打一鍋料理特色可以讓婆媽們少洗鍋子、盤子，多餘的時間用來追劇，此外，特福專利超耐磨不沾塗層，可少油或無油烹調，不沾效果佳又好洗，把手卸除後的鍋具也可放入洗碗機，適合忙碌的現代家庭使用。 鍋具收納是煮婦內心的痛，好看好用的鍋子每個都是心頭好，廚房實在不夠用，買一個鍋就得多騰出一個地方，「巧變精靈系列」特殊層疊的收納設計，可以將多種尺寸的鍋型層疊為一，讓鍋具可以全部收納進櫥櫃，不佔空間，保持廚房的整潔與觀感，也方便攜帶至戶外使用。 各式套組提供不同鍋型、尺寸與配件的搭配，料理必備首選的三件組，包含平底鍋、小炒鍋和可拆式把手；星燦銀六件組包含兩支平底鍋、兩支湯鍋、燕窩禮盒耐熱鍋鏟和可拆式把手，不同套組滿足不同烹飪需求。還有多項單品可供消費者自由搭配，讓做菜就像遊戲一樣輕鬆自在。

燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。